Если вы проснулись утром и ваши мысли заняты о деятельности, которая  приносит вам радость. Например, вы с удовольствием заботитесь о своих близких,  и при этом вас переполняет чувство значимости и нужности во взаимоотношениях с другими. Это может быть женская деятельность в заботе о детях,  о муже, о внуках или мужская в материальном обеспечении семьи.

          Или например, профессиональная самореализация. Для большинства людей очень важен их жизненный статус, самоидентификация. Особенно это важно в среднем возрасте. В это время человеку важно понимать, кто он и чего достиг в жизни. Ощущение, что ты востребован на работе, что твоя деятельность нужна другим людям, что профессиональная самореализация приносит заслуженное материальное вознаграждение – приводит к желанию жить.  Читать далее >>>

         Действительно очень просто вылечить насморк, если разобраться в причинах заболевания.

         Много лет пробуя разные медицинские способы лечения, пройдя через проколы гайморовых пазух, я искала иные способы решения данной проблемы. Прочитала множество литературы по психосоматике – это направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.       Все интерпретации причин заболевания насморка в данной литературе сводятся к основной мысли – отсутствие собственной самоценности.   Читать далее >>>

         В нашем обществе, бытует ошибочное мнение, что обижаются слабые люди. При этом мне сложно представить человека, который бы не переживал чувство обиды.

        Людям свойственно испытывать в жизни много отрицательных эмоций, одна из них – обида. Это довольно сильное чувство, которое мешает нам жить. Это тяжелейший груз, который лежит на душе, и не дает нормально жить тому, кто несет груз обиды. Читать далее >>>

      Общеизвестный факт, что негативные факторы такие как -  нерешенные вопросы, непримиримые разногласия, недоразумения между мужчиной и женщиной, негативно сказываются на их взаимоотношениях. В перспективе, присутствие этих факторов оставляет нам чувство, что чего- то не хватает, что-то недосказанное или неполное в наших отношениях.  Не хватает чувства безопасности, ощущения, что тебя поняли и приняли, доверия и связи друг с другом. Читать далее >>>

У каждого из нас есть такие места и такие люди, которые занимают особое место в нашей жизни. Это — ресурсные люди, ресурсные места.

 Ресурсными могут быть знакомые, близкие или друзья, общение с которыми дает положительные эмоции, уверенность, спокойствие и радость. Ресурсными являются и географические места, где вы пережили яркие, приятные эмоции. Вспомните то место, где вы испытывали ощущение счастья, гармонии Читать далее >>>

Люди совестливые, с повышенным чувством ответственности часто испытывают чувство вины, которое портит им жизнь. Ниже, можно найти знакомые переживания, связанные с разновидностью этого чувства.    Читать далее >>>

       Смело пофантазируйте о том, чего вам хочется.

   Ваша визуализация должна вызывать яркие и положительные эмоции. Вы должны четко видеть и ощущать вашу цель. Про живите и прочувствуйте свою цель. Разрешите себе быть режиссером своей жизни.

         Цель и последствия, к которым приведет ее достижение, должны быть привлекательными. Выбирайте цели, которые вас манят, вдохновляют и окрыляют, а иначе «овчинка выделки не стоит».

         В контексте, цели похудения, хорошо работает визуализация себя любимой в новом наряде в более стройных формах. Читать далее >>>

       Очень часто молодые девушки задаются вопросами – как понравиться парню, как быть любимой и желанной? Чем раньше девушка находит ответы на этот вопрос, тем больше ее шансы на счастливую семейную жизнь.  

Мужчин привлекают женщины, которые нравятся сами себе. Очень часто мы ждем оценки со стороны, чтобы опереться на нее. И при этом забываем, что нас оценивают высоким или низким рейтингом исходя из Читать далее >>>

       Часто женщины задаются вопросом - как похудеть легко и быстро. Но при этом не все знают, что одной из причин набора веса – является неверное отношение к себе!!! Ведь отрицательное представление о собственном теле влияет на количество и силу стрессов.

       Многие оказывались не однократно в ситуации, когда за лишний лакомый кусочек ругали себя, испытывая сильное внутренне напряжение. Тем самым заставляя работать наш организм на сохранение энергетических ресурсов, проще говоря на сохранение жировых отложений. Читать далее >>>

      Давайте посмотрим как человек выбирает свою дорогу в жизни. От чего зависит выбор будущей профессии?

     Согласитесь, большинство людей одинаковы, потому что их усреднили, не дали развиться в большей степени. С детства идет строгое ограничение. Например, ребенку могли сказать: «МЫ середнячки, беднячки, рабочий класс и после школы пойдешь работать на завод». И ребенок растет с установкой, что он из рабочего класса, и не будет стараться хорошо учиться, стремиться к знаниям, так как ему это как бы и не нужно. И в конце концов он станет простым рабочим. Читать далее >>>